Grupo Obligatorio

Desde la posición de extensión sobre la espalda (supina) una pierna permanece sobre la superficie durante todo el tiempo la otra pierna se desliza a lo largo de la cara interna de la pierna extendida hasta alcanzar la posición de variante, se estira la rodilla sin producir movimiento alguno del muslo hasta alcanzar la pierna de ballet, se flexiona la pierna de ballet sin movimiento del muslo hasta alcanzar la posición de variante, el dedo gordo del pie de la pierna flexionada se desliza a lo largo de la cara interna de la pierna extendida, hasta que se alcanza nuevamente la posicion de extensión sobre la espalda (supina).

Desde la posición de Pronal se adopta la posición de escuadra una pierna se eleva describiendo un arco de 180 grados sobre la superficie hasta la posición de split y se ejecuta una salida de paseo al frente. Mostrando la posición de arco a la misma vez que el paseo al frente cierra hasta que se alcanza nuevamente la extension sobre la espalda (Supina).

Grupos Opcionales